Popraw wyszczególnione pola...
AAA

Wakacje 2015 z MOSiR Bochnia

2015-06-26

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bochni zaprasza na zajęcia i obozy planowane przez nasz klub w czasie nadchodzących WAKACJI 2015.
Poniższe propozycje są wciąż uzupełniane zgodnie z informacjami, jakie docierają do nas od trenerów.


Jak zwykle zajęcia dzielimy na tzw. zamknięte (o charakterze wybitnie treningowym - przeznaczone tylko dla członków sekcji) i otwarte (dla wszystkich chętnych).


                                          ZAJĘCIA I IMPREZY OTWARTE
                                                           (dla chętnych)

BIEGI


2 sierpnia - XXII Memoriałowy Bieg Majora Bacy i towarzyszący mu Piknik Nad Rabą


resized_460x345_XX_Baca_2013_053
BIEG GŁÓWNY
Jest to cykliczna impreza sportowa, w której co roku bierze udział kilkuset biegaczy z całej Polski oraz krajów ościennych, m.in. Słowacji, Czech i Ukrainy. Bieg główny przeznaczony jest dla wszystkich amatorów tego sportu. Zawodnicy mają do pokonanie trasę o długości 10 km.

BIEG DZIECI I MŁODZIEŻY
Oprócz biegu głównego w trakcie memoriału odbywa się bieg dla dzieci i młodzieży w kategorii do lat 12 i od 12 do 16.
10559680_499143356897387_4002929841245675485_n 10562962_499143866897336_7925179464389135503_n

Regulamin i informacja o możliwości zapisów do biegów ukażą się w późniejszym okresie.


PIKNIK NAD RABĄ
Biegom towarzyszy Piknik nad Rabą. W jego programie jest wiele atrakcji dla całych rodzin, które przybywają kibicować biegaczom.

997016_499147840230272_1797368604944067070_n zdj._Nr_37_BACA_2010_034

KOSZYKÓWKA

Dziewczęta z rocznika 2004
od 12 do 25 sierpnia

od godz. 10.00 do 14.00
Miejsce: sala sportowa Gimnazjum nr 1 przy ul. Bernardyńskiej 1  
Szczegóły u trenera Witolda Jodłowskiego, nr tel. kom.: 500 026 247

19 lipca
W Hali Widowiskowo – Sportowej spotkanie z gwiazdą koszykówki NBA Bo Outlaw i zawodniczką WNBA Nicole Powell w ramach programu wymiany SportsUnited Departamentu Stanu USA „Basketball Sports Envoys- Poland 2015”. Program jest organizowany przez Bureau of Educational and Cultural Affairs, Ambasadę USA i Konsulat Generalny USA w Krakowie oraz fundacje: NBACares, WNBACares. W ramach programu Sport Envoys znani amerykańscy sportowcy jako ambasadorzy sportu jeżdżą po świecie promując sport i zdrowy tryb życia. W spotkaniu uczestniczyć może maksymalnie 50 osób, które podzielone będą na dwie grupy: rocznik 1999 - 2001 oraz 2002 i młodsze. W treningu pierwszeństwo udziału mają koszykarki, trenujące na co dzień w sekcji koszykówki MOSiR Bochnia.


SIATKÓWKA

CHŁOPCY
10 i 13 sierpnia od godz. 17.30 do 19.00
Miejsce : sala sportowa przy ul. Parkowej 3
Szczegóły u trenera Tomasza Jaworskiego tel. kom. 601 196 818.

DZIEWCZĘTA
Grupa starsza (II i III klasa gimnazjum oraz szkoły średnie)
Czas:
- od 10 do 16 sierpnia w poniedziałek, środę i piątek w godzinach od 10.00 do 12.00
- od 17 do 23 sierpnia w poniedziałek, środę i piątek treningi od 13.15 do 15.00
- od 24 do 31 sierpnia w poniedziałek, środę i piątek treningi od 11.45 do 13.30
Miejsce: sala sportowa przy ul. Parkowej 3

Grupa młodsza (I klasa gimnazjum i szkoła podstawowa)
Czas: od 24 sierpnia do końca miesiąca w poniedziałki, środy i piątki w godzinach 13.30 - 15.00
Miejsce: sala sportowa przy ul. Parkowej 3
Szczegóły u trenera Tomasza Jaworskiego, nr tel.: 601 196 818.

SIATKÓWKA PLAŻOWA
resized_450x299_Kopia_DSC02987

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji ogłasza zapisy do Turniejów Siatkówki Plażowej, które rozegrane zostaną na początku drugiego miesiąca wakacji w Parku Rodzinnym Uzbornia w Bochni .

W sobotę 1 sierpnia 2015r. odbędzie się Turniej Chłopców, 14 sierpnia (godz. 17.00) Turniej Dziewcząt. Zawody rozgrywane będą bez  podziału na kategorie wiekowe. Zgłoszenia zespołów dwuosobowych przyjmowane są przez koordynatora zawodów Tomasza Jaworskiego pod numerem telefonu kom. 601 196 818.


PIŁKA NOŻNA

Sekcja piłki nożnej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Bochni zaprasza chłopców do zapisów na treningi dwóch grup:
- Żaków z roczników 2007 i młodszych w poniedziałki i środy w godz. 10.00- 11.30
- Orlików z rocznika 2005/2006 we wtorki i czwartki w godz. 10.00- 11.30
Zbiórka pod siedzibą MOSiR Bochnia przy ul. Parkowej 3.
Treningi prowadził będzie Kamil Szewczyk, nr tel. 791794180.
Powyższa informacja jest z 02.08.2015.


Inf z dn. 20.07.2015r.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bochni ogłasza nabór do sekcji piłki nożnej chłopców z roczników
2007 i młodszych oraz 2005 i 2006.
Zajęcia tych grup rozpoczną się:
- dla grupy 2007 i młodszych w poniedziałek 03.08.2015r., godz. 10.00
- dla roczników 2005 i 2006 we wtorek 04.08.2015r., godz. 10.00
Miejsce zbiórki: na obiekcie MOSiR (boisko) przy ul. Parkowej.


Inf. z dn. 02.08.2015r.
Sekcja piłki nożnej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Bochni zaprasza chłopców do zapisów na treningi dwóch grup:

- Żaków z roczników 2007 i młodszych w poniedziałki i środy w godz. 10.00- 11.30
- Orlików z rocznika 2005/2006 we wtorki i czwartki w godz. 10.00- 11.30
Zbiórka pod siedzibą MOSiR Bochnia przy ul. Parkowej 3.
Treningi prowadził będzie Kamil Szewczyk, nr tel. 791794180
.

PIŁKA RĘCZNA

Sekcja piłki ręcznej zaprasza w tym tygodniu (we wtorek, środę i czwartek czyli 4-ego, 5-ego - 6-ego sierpnia 2015r.) na treningi piłki ręcznej, które będą prowadzone w formie gier i zabaw w Hali Widowiskowo-Sportowej w Bochni.
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci (dziewcząt i chłopców) z klas od zerówki do IV klasy włącznie. Trwały będą godzinę od 16.00 do 17.00. Prowadzone będą przez Jakuba Pacha,  kontakt tel. 693 460 959.


Rocznik 2002/03 chłopcy

Od 10-27 sierpnia
Zajęcia od 10 do 14 sierpnia w godz.  10.30 - 12.00 w Hali Widowiskowo-Sportowej im. W. Stawiarskiego przy ul. Poniatowskiego 32
Zajęcia od 17 do 21 sierpnia w godz. 9.00- 10.00 na stadionie lekkoatletycznym i w parku (zajecia biegowe, ogólnorozwojowe), w godz. 15.00-16.30 w Hali
Widowiskowo-Sportowej im. W. Stawiarskiego przy ul. Poniatowskiego 32
Od 24 do 27 sierpnia w godz. 12.30 - 14.00 w Hali
Widowiskowo-Sportowej im. W. Stawiarskiego przy ul. Poniatowskiego 32.
Trener Piotr Węgrzyn, telefon kom.: 602 783 826
.


JUDO

Od 24 do 31 sierpnia - MOSiR zaprasza dzieci w wieku od 6 do 10 lat
na zajęcia "Judo na wesoło".
- od godz. 9.00 do 10.00 zajęcia na macie - sala judo przy ul. Wojska Polskiego 1
- w poniedziałek (oprócz 31 sierpnia - przerwa techniczna), środę i piątek od 10.15 do 11.15 dodatkowo basen - Kryta Pływalnia
Szczegóły u trenera Sebastiana Serwińskiego - tel. kom.604-409-625.

UWAGA! 25 sierpnia zajęcia wyjątkowo rozpoczną się o godz. 11.00. Za utrudnienia przepraszamy:-)


BOISKO ZE SZTUCZNĄ MURAWĄ

Udostępniane dla mieszkańców Bochni w dni powszednie (w czasie gdy nie korzystają z niego sekcje Ośrodka), po wcześniejszej rezerwacji w sekretariacie MOSiR Bochnia, tel. 14 612 25 40.

.

SIŁOWNIE

SIŁOWNIA MINI-MAX przy ul. Parkowej 3
Będzie czynna przez całe wakacje w takich samych godzinach, jak w ciągu roku szkolnego, czyli:
poniedziałek  w godz. 9.00 - 11.00 oraz 14.00 - 21.30
wtorek  w godz. 14.00 - 21.30
środa w godz. 9.00 -11.00 oraz 14.00 - 21.30
czwartek w godz. 14.00 - 21.30
piątek w godz. 9.00 - 11.00 oraz 14.00 -21.30
sobota w godz. 10.00 - 16.00

SIŁOWNIA LADY FITNESS (tylko dla kobiet) przy Hali Widowiskowo-Sportowej, ul. Poniatowskiego 32
Czynna przez całe wakacje:
od poniedziałku do piątku w godzinach 16.00-21.00,
w soboty od godz. 9.00-12.00
UWAGA! Osoby posiadające karnet mogą rano korzystać z zajęć na siłowni Mini-Max przy ul. Parkowej 3.
Zajęcia na siłowni LADY FITNESS prowadzi instruktor kulturystyki i fitness Natalia Borowiec
606 172 217.


AEROBIK

W lipcu nie będzie aerobiku, rozpocznie się dopiero 25 VIII.
Miejsce: sala sportowa przy ul. Parkowej 3 w Bochni.
wtorek i czwartek, godz.19.30-20.30
Szczegółowych informacji udziela instruktor Agnieszka Kierońska pod nr tel. kom. 607 693 520.

SAUNA

Czas: od 25 sierpnia we wtorek i czwartek,
Uwaga - można też zamówić saunę indywidualnie w innym terminie w sekretariacie MOSiR Bochnia pod nr tel. 14 612 25 40.
- w godz. 17.00 - 20.30 (dla wszystkich), 
- w godz. 20.30 - 21.30 (dla pań, które korzystają z zajęć aerobiku). 
Miejsce:
  ul. Parkowa 3 w Bochni.

PILATES

Połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych, które polegają na napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Celem jest ich wzmocnienie, bez nadmiernego rozbudowywania (jak np. na siłowni), odciążenie kręgosłupa, poprawa pracy stawów, uelastycznienie ciała, obniżenie stresu oraz ogólna poprawa zdrowia osób ćwiczących. 
Zajęcia pilates prowadzone są przez wykwalifikowaną fizjoterapeutkę Monikę Ślęczek - Serafin (tel. kom. 508 319 642).
Czas: ćwiczenia prowadzone są przez 60 minut w poniedziałek od godz. 18.30 i w czwartek od godz. 17.45
Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa przy ul. Poniatowskiego 32.



Gimnastyka + 50

To alternatywa dla Pań dojrzałych, które pragną zachować dobrą kondycję i cieszyć się lepszym zdrowiem. Gimnastyka, prowadzona przez wykwalifikowaną fizjoterapeutkę Monikę Ślęczek - Serafin, dostosowana jest do wieku i prowadzona w ten sposób, aby nie zaszkodzić przy ewentualnych schorzeniach ćwiczącej osoby.
Czas: zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu - w poniedziałek i czwartek w godz. 19.00-20.00
Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa im. W. Stawiarskiego przy ul. Poniatowskiego 32 w Bochni.
Więcej informacji u fizjoterapeutki M. Ślęczek-Serafin pod nr tel. kom.: 508 319 642


MASAŻ

Oferujemy masaż klasyczny (częściowy, całego kręgosłupa i całościowy), relaksacyjny aromaterapeutyczny, antycelulitowy i wibracyjny.
Usługi masażu prowadzi fizjoterapeutka Minika Ślęczek-Serafin.
Rezerwacje pod nr telefonu 508 319 642.


                                                      OBOZY ZAMKNIĘTE
                                                    (dla członków sekcji)

KOSZYKÓWKA

Obóz dochodzeniowy kadetek 9 (rocznik 2000 i młodsze)
W terminie 5-31.08.2015r.

Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa im. W. Stawiarskiego przy ul. Poniatowskiego 32
Trzy razy w tygodniu w godzinach 9.00-10.30 i 13.00-15.00, w ostatnim tygodniu od godz. 14.30.
Szczegóły u trenera Rafała Sroki, tel. kom. 600 886 324.


Obóz szkoleniowy koszykarek rocznik 2002
W terminie 12-25 sierpnia 2015r.

Miejsce: Hala PSP nr 4/II LO przy ul. Konfederatów Barskich.
Zajęcia treningowe w godzinach 10.00-11.30 i 16.00-17.30.
Pierwszy trening w środę 12 sierpnia, godz. 16.00.
Treningi prowadzi Michał Surma, tel. kom. 531 601 710

Obóz szkoleniowy kadetek rocznik 2001
W terminie 17-31 sierpnia
(oprócz sobót i niedziel)
godz. 10.30 -12.00 Hala Widowiskowo-Sportowa im. W. Stawiarskiego przy ul. Poniatowskiego 32
godz. 14.30 - 16.00 sala sportowa Gimnazjum nr 1 przy ul. Bernardyńskiej 1
Treningi prowadzi Krzysztof Kieroński, tel. kom.: 609 650 033.

PIŁKA RĘCZNA

Juniorzy sekcji piłki ręcznej przebywali na obozie szkoleniowym w Rytrze.


JUDO

20 lipca - 7 sierpnia
Obóz zamknięty judo dla grup juniorów, młodzików oraz młodzieży z młodszych zespołów (szczególnie utalentowanych). Zajęcia  4 razy w tygodniu.
Szczegóły u trenera Grzegorza Maja.

16-27 lipca
Członkowie sekcji judo na obozie szkoleniowym w Żywcu.

PIŁKA NOŻNA

16 lipca
Trampkarze (rocznik 2001/02) oraz młodzicy (rocznik 2003/04) rozpoczynają treningi przygotowujące do rundy jesiennej sezonu rozgrywkowego 2015/16.
W ramach treningów rozgrywane są również liczne spotkania sparingowe.

23 sierpnia
Inauguracja rundy jesiennej rozgrywek Małopolskiej Ligi Młodzików meczem MOSiR Bochnia & Cracovia Kraków.
Godz. 10.00
Miejsce: stadion im dr. W.Krupy przy ul. Parkowej
.

Inauguracja rundy jesiennej rozgrywek Małopolskiej Ligi Trampkarzy meczem MOSiR Bochnia & Cracovia Kraków.

Godz. 12.00
Miejsce: stadion im dr. W.Krupy przy ul. Parkowej
.

SIATKÓWKA

17 sierpnia
Zawodnicy II ligi piłki siatkowej Contimax MOSiR Bochnia rozpoczynają obóz treningowy, przygotowujący do sezonu rozgrywkowego 2015/16.



Więcej informacji na temat wszystkich wyżej wymienionych zajęć można uzyskać w sekretariacie MOSiR Bochnia pod nr tel.: (14) 612 25 40 w godz. 8.00 – 16.00.




Rozgrywki

  • PIŁKA RĘCZNA MĘŻCZYZN

    PIŁKA RĘCZNA MĘŻCZYZN

    II liga mężczyzn i III liga seniorów

  • 2 liga koszykówki kobiet

    2 liga koszykówki kobiet

  • LIGA JUDO

    LIGA JUDO

  • Szkolna Liga Szachowa

    Szkolna Liga Szachowa

  • Mała Bocheńska Liga Piłki Ręcznej

    Mała Bocheńska Liga Piłki Ręcznej

    Sezon 2017/2018

Turnieje, imprezy

  • IX Międzynarodowy Festiwal Koszykówki Dziewcząt, Bochnia CUP 2018

    IX Międzynarodowy Festiwal Koszykówki Dziewcząt, Bochnia CUP 2018

    Bochnia CUP; 22-25 lutego 2018 r.

  • X Bieg Papieski

    X Bieg Papieski

    16 października 2017 r.

  • XX Międzynarodowy Turniej Judo - International Judo Tournament

    XX Międzynarodowy Turniej Judo - International Judo Tournament

    Kopalnia Soli - Salt Mine; 17-18 czerwca (June) 2017 r.

  • XXIV Memoriałowy Bieg Majora Bacy

    XXIV Memoriałowy Bieg Majora Bacy

    6 sierpnia 2017 r.

  • II Turniej Siatkówki im. Czesława Kumorka

    II Turniej Siatkówki im. Czesława Kumorka

    07.10.2017 r.