Aktualności

8 koszykarek MOSiR Bochnia w Kadrze Województwa Małopolskiego!2017-07-03

W dniach 24.06-02.07.2017 odbył się obóz Kadry Województwa Małopolskiego w Koszykówce Dziewcząt, w którym uczestniczyło aż 8 zawodniczek (na 22 powołanych)  Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Bochni.

19554184_1401641876590276_5614989400484652142_n


- Bazą naszego zgrupowania był Krakowski Klub Kajakowy, gdzie mieliśmy świetne warunki do ciężkiej pracy - mówi trenerka MOSiR Bochnia Marta Starowicz. - Trenowaliśmy trzy razy dziennie, a po wieczornych zajęciach mogliśmy korzystać z basenu i jacuzzi, co pomogło troszkę na szybsze zniwelowanie zakwasów i zmęczenia. Trzeba przyznać, że dziewczyny naprawdę ciężko pracowały. -

19601347_1582997728411908_7620352361750280780_n 19657213_1582998028411878_4187741969482531900_n

- Dzień dziewczyny rozpoczynały pomijając posiłki (bardzo smaczne:-) od zajęć sprawności ogólnej z bardzo sympatycznym trenerem Piotrem Bielem, gdzie każde zajęcia odbywały się  z uśmiechem na twarzy - mówi trener M. Starowicz. -  Po 30-40 minutach przechodziliśmy do szlifowania techniki. Dużą część treningów poświęciliśmy na  podnoszenie umiejętności rzutów, podań, kozłowania ponieważ nad tymi elementami doświadczony zawodnik pracuje do zakończenia karier,y a co dopiero nasze młodziutkie zawodniczki. Pod koniec zgrupowania troszkę było, lżej bo znaleźliśmy trochę czasu na taktykę, a to jest żmudna praca. Podsumowując dziewczęta ciężko pracował,y ale mam nadzieję, że to przyniesie wymierne efekty w nadchodzącym sezonie. Najważniejsze , że wszystkie wytrwały do końca obozu zdrowe i bez kontuzji. -

Więcej zdjęć ze szkolenia na stronie Facebooka MOSiR Bochnia (kliknij tutaj).



Następne zgrupowanie Kadry odbędzie się 27.08-03.09.2017 w Bochni.